Afterbabybody – Sixpack oder Dehnungsstreifen?

Vom Druck, den durchtrainierte Mamis auf andere Mütter ausüben und warum ich mich trotzdem nicht schäme, wieder (fast) so auszusehen wie vor meiner Schwangerschaft. Was bedeutet eigentlich after baby body? Sind wir nach einer Geburt „after baby“? Sind wir nicht eigentlich „in the middle of baby“? Mittendrin im Baby-Blues, im Mamiglück, im Wochenbett, in der … Weiterlesen

Säuglingskoliken – Was hilft, wenn der Bauch drückt?

*Werbung Es drückt es schmerzt, es ist richtig unangenehm. Selbst wir Erwachsenen haben manchmal Probleme mit „Luft im Bauch“ und würden wohl gerne auf solche Beschwerden verzichten. Und auch viele Babys leiden unter Säuglingskoliken, besonders in den ersten drei Lebensmonaten. Die Ursachen sind leider noch nicht vollständig geklärt. Was uns am besten geholfen hat, möchte … Weiterlesen

Sonnencreme für Babys – Worauf achten? Testsieger und Empfehlungen

Die richtige Sonnencreme für Babys zu finden, ist gar nicht Mal so leicht, musste ich feststellen. Früher dachte ich, alles aus der Drogerie, auf dem „Kids“ oder „Baby“ draufsteht wird schon gut sein. Pustekuchen. Die Auswahl von Sonnencreme für Babys ist riesig und nicht alle sind so gut, wie die Hersteller uns weismachen wollen. Ich … Weiterlesen

Sport nach der Geburt – 10 geniale Tipps für den #afterbabybody

Sport nach der Geburt ist so eine Sache. Die meisten Mamis werden sich brennend dafür interessieren, wie man (möglichst schnell) wieder zur alten Form zurückfindet. Aber wann anfangen, wie anfangen und kann ich das überhaupt? Ich gebe ganz ehrlich zu: als ich schwanger wurde, schossen mir sofort viele Gedanken um meine Figur durch den Kopf. … Weiterlesen

Eltern werden – Paar bleiben. Geht das überhaupt?

Mehr als 6 Monate sind vergangen, seit wir Eltern wurden. Doch dies hier soll kein gewöhnlicher Life-Update Blogpost werden, indem ich Euch von Mathildas und unserer Entwicklung berichte. Viel mehr möchte ich Euch erzählen, was es bedeutet, Eltern zu sein. Mit welchen Herausforderungen man kämpft und welche Bereicherung es ist. Elternsein – was bedeutet das … Weiterlesen

Kampf ums weiße Gold – Unsere Stillgeschichte

Wie fange ich am besten an, unsere Stillgeschichte zu erzählen, ohne, dass dieser Post hier unendlich lang wird…? Beginnen wir im Krankenhaus. Die Geschichte um meinen Notkaiserschnitt und das Drumherum kennt Ihr bereits, deshalb fasse ich mich kurz. Nachdem ich im Aufwachraum langsam zu Bewusstsein kam, verlangte ich sofort, dass meine Kleine mir nackt auf … Weiterlesen

Eltern werden – was einem vorher niemand verrät…

Ziemlich genau vor 6 Monaten wurden wir Eltern. Aus einem Paar wurde eine kleine Familie. Ich wurde Mami. Und dann passierten Dinge, die ich vorher gerne gewusst hätte, die mir aber niemand gesagt hat. Als ich neulich im Rückbildungskurs war, stelle ich fest, dass das ganz vielen Mamis so geht. Scheinbar gibt es so eine … Weiterlesen

Schnullerkind – vom Saugbedürfnis der ganz Kleinen

*dieser Beitrag enthält Werbung Schnulli, Nucki, Nuckel, Lutscher, Schlotzer, Luller… Es gibt unzählige Bezeichnungen für den Schnuller und jede Familie hat so ihr eigenes Wort dafür. Bei uns früher hieß der Beruhigungssauger zum Beispiel „Dede“. Die Schweizer nennen ihn Nuggi – irgendwie niedlich und typisch schweizerisch 🙂 Die neuen Happiness Nuggis vom Schweizer Hersteller bibi … Weiterlesen

Protein-Power: mein beeriger Frühstücksdrink

*Dieser Beitrag enthält Werbung Heute ist es Mal wieder Zeit, für ein richtig einfaches aber leckeres Rezept, das gerade jetzt zur Grippezeit dem Körper gutes tut. Mit meinem beerigen Protein-Frühstücksdrink gönnt Ihr Eurem Organismus eine ordentliche Portion Antioxidantien, Vitamine und Protein. Was will man mehr? Eine kleine Besonderheit an meiner Kreation ist, dass sie sogar … Weiterlesen

Hawaii – ultimative Tipps für Oahu

Augenrollen, skeptische Blicke. Das sind die Reaktionen, die man bekommt, wenn man etwas kleinlaut zugibt, dass Oahu bei der Hawaii Reise zu den Favoriten gehörte. Bei Einheimischen und vielen Touristen ist die Insel Oahu nicht gerade beliebt. Zu touristisch, zu voll, zu aufgeregt. Warum wir uns dennoch sofort in diese zauberhafte Insel verliebt haben und … Weiterlesen