Detox – muss Entgiftung wirklich sein?

Viele haben nach den Feiertagen im Dezember und der großen Sause an Silvester ein schlechtes Gewissen. Die letzten Wochen haben wir unserem Körper mehr Essen, mehr Fettiges, mehr Süßes und mehr Alkohol zugemutet, als über das restliche Jahr verteilt. Wir fühlen uns wie gemästet und fassen den Entschluss, zu entgiften. Detox ist angesagt. Warum das … Weiterlesen