Detox – muss Entgiftung wirklich sein?

Viele haben nach den Feiertagen im Dezember und der großen Sause an Silvester ein schlechtes Gewissen. Die letzten Wochen haben wir unserem Körper mehr Essen, mehr Fettiges, mehr Süßes und mehr Alkohol zugemutet, als über das restliche Jahr verteilt. Wir fühlen uns wie gemästet und fassen den Entschluss, zu entgiften. Detox ist angesagt. Warum das … Weiterlesen

Auf ein Neues – Bereit für 2019

Jahresrückblicke sind ja total mein Ding. Wiklich jetzt. Ich schaue sie mir total gern im Fernsehen an. Bei anderen Bloggern und auf Instagram…mmh ich weiß nicht. Die meisten – dazu gehöre zugegeben auch ich – machen Jahresrückblicke doch eher für sich selbst als für die Followerschaft. Und das ist auch absolut okay so. Mit diesem … Weiterlesen

Fitness und Körper nach einem Jahr mit Kind – mit Test der Garmin Vivosmart 4

*Dieser Beitrag enthält Werbung „Du siehst ja wieder aus wie vorher!“ Diesen Spruch habe ich zugegeben schon öfter gehört. Immer bezog er sich auf meinen Körper, der im letzten Jahr eine Schwangerschaft durchlaufen hat und jetzt scheinbar unverändert ausschaut. Scheinbar! Denn ein Körper ist nach einer Schwangerschaft niemals exakt so wie vorher. Ob innerlich oder … Weiterlesen

Die 5 schönsten Weihnachtsfilme – das sind meine Lieblinge

Mit der Adventszeit beginnt jetzt die perfekte Zeit, um sich bei Kerzenschein, gemütlich in eine Decke eingekuschelt den ein oder anderen Film anzuschauen. Und Weihnachtsfilme dürfen für mich dabei auf gar keinen Fall fehlen! Ich bin dabei weniger der Fan von Krimi, Horror oder anderen Sparten sondern finde mich eher in Komödien und romantischen Kitschfilmen … Weiterlesen

Duktig Hack – So wird die IKEA Kinderküche individuell und besonders

Weil Mathilda in diesem Jahr eine Kinderküche zu Weihnachten bekommt, habe ich mich richtig ins Zeug gelegt und die 0815 IKEA Spielküche („Duktig“) ein wenig verschönert. Ich sag’s Euch gleich…dieser Duktig Hack hat mich einiges an Nerven gekostet, haha aber schwierig ist es nicht und ihr könnt es ganz easy nachmachen. Aber vielleicht habt Ihr … Weiterlesen

Mama braucht ‘ne Auszeit – meine 5 Wohlfühl-Rituale

Anzeige / Dieser Beitrag ist in freundlicher Zusammenarbeit mit ACTIVIA entstanden. Momentan ist hier wieder eine „Phase“. Im Säuglings- und Kleinkindalter scheint alles eine Phase zu sein. Oder aber wir Mamas (und Papas) reden uns das nur ganz fest ein, um nicht durchzudrehen und uns damit zu trösten, dass diese „Phasen“ zeitlich begrenzt sind (und … Weiterlesen

Die schönsten Geschenke für 1-2 Jährige – zu Weihnachten, Geburtstag und Co.

*dieser Blogpost enthält zum Teil Affiliate Links Wenn Ihr diesen Blogpost lest, seid Ihr wahrscheinlich auch gerade auf der Suche nach Ideen für Geschenke für 1-2 Jährige. Oftmals ist es gar nicht so leicht, dass passende für jedes Alter zu finden und noch dazu sind die Kids alle individuell verschieden, haben unterschiedliche Talente und Vorlieben. … Weiterlesen

Life Update – 13 Monate Mama

Hui, es ist schon wieder eine ganze Weile her, dass ich Euch einen Einblick und einen kleinen Einblick in unser Momentanes Leben gegeben habe. Abgesehen von Instagram natürlich 😉 Ihr habt Euch dort gewünscht, dass ich wieder einmal etwas zu unserer aktuellen Situation erzähle. Euer Wunsch sei mir Befehl und so bekommt Ihr heute Mal … Weiterlesen

Beikost einführen – warum Du auf Dein Kind hören solltest

Disclaimer: Ich bin keine Ärztin. Sämtliche „Empfehlungen“ dieses Blogposts beruhen lediglich auf meinen Erfahrungen und sind keine allgemeingültigen Leitlinien! Beikost einführen. Direkt nach dem „richtigen“ Schlafritual ist wohl die Frage nach dem WANN und WIE bei der Beikosteinführung diejenige, die Eltern wenige Monate nach der Geburt ihres Babys beschäftigt. Während einige es kaum abwarten können, … Weiterlesen

Ingwershots zum Frühstück? Meine Morgenroutine mit BANGS + GIVEAWAY

*Anzeige Ingwershots werden in den USA schon lange als DAS Trendgetränk gefeiert. Nicht nur unter Gesundheits-Gurus. Längst hat sich eine Szene entwickelt, die die gesunden Shots sogar statt des üblichen Alkohol-Shots zum Feiern trinkt. Glaubt Ihr nicht? Dann googlet mal „sober party“ und Ihr werdet überrascht sein 😉 Der scharfen Knolle werden seit Jahrhunderten gesundheitsfördernde … Weiterlesen