Hawaii – ultimative Tipps für Oahu

Augenrollen, skeptische Blicke. Das sind die Reaktionen, die man bekommt, wenn man etwas kleinlaut zugibt, dass Oahu bei der Hawaii Reise zu den Favoriten gehörte. Bei Einheimischen und vielen Touristen ist die Insel Oahu nicht gerade beliebt. Zu touristisch, zu voll, zu aufgeregt. Warum wir uns dennoch sofort in diese zauberhafte Insel verliebt haben und … Weiterlesen

After-Baby-Diät – ohne mich!

Vor kurzem postete ich in meinen Instagram-Stories ein Foto, auf dem ich eine Jeans trug, die nicht zuging. Hintergrund: ich hatte online geshoppt und wollte mit dem Foto bildlich darstellen, dass die Größenangaben mancher Hersteller wirklich ein Witz sind und man darauf nicht unbedingt vertrauen kann. Scheinbar blitzten auf dem Foto ein wenig meine Bauchmuskeln … Weiterlesen

Wie ganz, ganz viele vor uns, wollten auch wir unbedingt zu den Haiku Stairs auf Oahu. Diese omminösen Treppenstufen, auf denen man das Gefühl hat, in den Himmel zu laufen. Nicht umsonst heißt diese Treppe auch „Stairway to heaven“. Leider ist es schon seit einiger Zeit streng verboten, die Treppen zu benutzen. Wer es doch … Weiterlesen

Bulletproof Coffee – Das Trendgetränk zum Abnehmen?

Tschüss Soja-Chai-Latte! Ab heute trinken wir alle nur noch Bulletproof Coffee. Bulli… was? Ja, genau so hätte ich auch geguckt, wenn mir das Getränk nicht von irgendwo her verdammt bekannt vorkommen würde. Als treuer Fan von Hawaii Five-0 (jaa ich liebe die Serie) weiß ich natürlich, dass Hottie Steve McGarrett (alias Alex O’Laughlin) diesen Kaffee … Weiterlesen

Mehr Bewegung im Mami-Alltag – mit der GARMIN Vivomove HR

*Werbung Der Alltag als Mami ist anders. Seit Mathilda da ist, hat sie oberste Priorität. „First Things First“ wie es so schön in sämtlichen Social-Media-Kanälen mit Häschtääg geschrieben wird 🙂 Und so ist es auch: Mathilda first! Alles andere wird untergeordnet, so auch mein Sportpensum. Und ich denke, es geht vielen Müttern so. Selbst Mamis, … Weiterlesen

4 Monate Baby – Ein kleines Update

18 Wochen sind vergangen, seit wir Eltern wurden. Seit wir das aller größte Geschenk unseres Lebens bekommen haben. Seither ist viel passiert und nicht alles möchte ich in diesem Blogpost aufgreifen, da dieser sonst absolut den Rahmen sprengen würde 😉 So werde ich beispielsweise unsere Stillgeschichte demnächst im Detail erzählen und dort auch meine Erfahrungen … Weiterlesen

Mit diesem Morning-Workout kommt Ihr blitzschnell in Form

Januar – Zeit, dem inneren Schweinehund gehörig in den Bobbes (hessisch für „Hintern“ 😉 ) zu treten. Jetzt, so lange die Motivation der meisten Menschen noch auf dem Höhepunkt ist, ist die beste Zeit, neue Gewohnheiten zu entwickeln. Und wisst Ihr was…so eine Gewohnheit ist nach etwa 21 Tagen ausgebildet und dann läuft es quasi … Weiterlesen

5kg Liebe

16 Wochen. So lange ist es schon her. So lange ist es ERST her. Vor 16 Wochen musste ich vom Kreißbett auf den kalten OP Tisch klettern. Unter Tränen, schluchzend und am ganzen Körper zitternd. Jemand zog mir die Hose aus. Jemand anderes mein T-Shirt. Atmen sollte ich. Aber wie, wenn gerade alles über einem … Weiterlesen

Unser Kinderwagen – der Joolz Day² Tailor

*enthält Werbung Ich war glaube ich in der 11. Schwangerschaftswoche, als sich das Gedankenkarussell so richtig zu drehen begann. Was brauchen wir eigentlich alles, was ist wichtig, was gehört zur Erstausstattung??? Fragen über Fragen und schnell wurde eine Frage immer lauter in meinem Kopf: Welcher Kinderwagen soll es denn werden? Drei Mal waren wir im … Weiterlesen

4. Advent – Gewinne einen Fitnesstracker

Es ist soweit…heute ist Heiligabend 🙂 Wow, wie die Zeit wieder gerannt ist. Besonders der Dezember verfliegt immer in null komma nix habe ich das Gefühl. Ich hoffe, ihr habt es Euch im Advent schon ordentlich mit Stollen und Plätzchen gut gehen lassen und genießt die kommenden Feier- und Schlemmertage auch noch voll und ganz … Weiterlesen