Nie wieder Stress – die 5 effektivsten Tipps

Puuuh schon wieder so ein Stress. Jeden Tag. Seit Jahren meistere ich den Spagat zwischen Job und Studium und fühle mich nicht selten vom Stress überrollt. Unter der Woche hetzt man von A nach B, die To-Do-Liste hat 35 nicht abgehakte Punkte und ja, Freundschaften wollen auch gepflegt werden. Dann kommt das Wochenende und es … Weiterlesen

Fit in der Schwangerschaft – Do’s und Dont’s

Als ich herausgefunden habe, dass ich schwanger bin, fing kurz nach der Freude darüber mein Kopf an zu brodeln. Es kamen Fragen auf wie: Wird es ein gesundes Baby? Wie muss ich mich jetzt ernähren? Muss ich mich jetzt schonen? Werde ich mich ständig übergeben? Wie bleibe ich fit in der Schwangerschaft? Darf ich noch … Weiterlesen

Glückliche Beziehung – 10 Angewohnheiten glücklicher Paare

Ich bin glücklich! Ja, sogar so glücklich, dass ich es jeden Tag in die Welt hinaus brüllen möchte 🙂 Da ich aber weiß, dass das andere manchmal nervt und man sein Glück nicht ständig herausposaunen sollte, bin ich meistens einfach still und genieße meine glückliche Beziehung 🙂 Außerdem kenne ich auch die weniger glücklichen Seiten einer … Weiterlesen